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건강과 웰니스250

인중 축소술이란? 방송인 이지혜 사례로 효과, 부작용, 주의사항 총정리 최근 방송인 이지혜가 인중축소술 이후 확 달라진 얼굴로 화제가 되면서, 많은 사람들이 “도대체 인중축소술이 뭐길래 이렇게 변화가 크지?”라고 궁금해하고 있습니다. 사진만 봐도 입 주변의 비율이 달라지고 어려 보이는 느낌이 강해지면서, 인중 길이가 얼굴 인상에 얼마나 큰 영향을 주는지 다시 주목받고 있습니다.오늘은 인중축소술이 어떤 수술인지, 효과·부작용·흉터·주의사항까지 한 번에 정리해 드릴게요.성형 관심자라면 놓치면 안 되는 핵심 정보만 담았습니다. ✅ 인중축소술이란?인중축소술은 코 밑(비주)부터 윗입술 위까지의 거리(인중)를 줄이는 수술입니다. 보통 인중 길이가 길면얼굴이 길어 보이고나이가 들어 보이고입이 처져 보이는 인상이 생길 수 있습니다.이 수술은 코 밑 피부를 절제해 위쪽으로 당겨 봉합하는 방.. 2025. 11. 23.
가수 비도 고지혈증, 운동 많이 해도 소용없나? 버섯이 콜레스테롤 낮추는 과학적 효능 가수 비의 고지혈증 진단 공개는 단순한 가십이 아니라 많은 사람들이 놀라워했는데요.꾸준히 운동하고 식단 관리를 해도 고지혈증이 발생할 수 있다는 점을 보여주며, 일상 속 식습관과 특정 식재료의 역할을 다시 점검할 필요성을 일깨워주고 있습니다.운동을 많이 해도 고지혈증이 생기는 이유와 버섯이 콜레스테롤을 낮추는 효능에 대해서 알아보겠습니다. 운동량이 많아도 고지혈증이 생기는 이유운동을 꾸준히 하고 활동량이 많은 사람에게도 고지혈증이 나타나는 이유는 여러 생리적·환경적 요인들이 동시에 작용하기 때문입니다. 단순히 “운동을 많이 한다 = 지질 수치가 정상이다”라고 단정할 수 없는 복잡한 대사 구조가 존재합니다. 첫째, 고지혈증은 운동 여부와 별개로 유전적 소인, 지방 대사 능력, 호르몬 변화, 체질에 따른 차.. 2025. 11. 22.
개그맨 김수용 귓볼, 심정지 전조증상? 프랭크 증후군이란? 프랭크 징후는 귓불을 가로지르는 대각선 주름이 특징적인 임상적 소견으로, 심혈관 질환과의 연관성 때문에 최근 건강 커뮤니티와 의료계에서 다시 주목받고 있습니다. 특히 개그맨 김수용의 급성 심근경색 소식과 함께 그의 귓불에서 이 징후가 관찰되었다는 주장이 퍼지면서 대중의 관심이 더욱 커졌습니다.프랭크 징후는 확진 기준은 아니지만, 심혈관 질환 위험을 의심하는 하나의 단서가 될 수 있어 많은 이들이 궁금해하는 내용입니다.프랭크 증후군이란 무엇인지, 귓볼의 가로무늬가 심정지의 전조증상이 될 수 있는지 알아보겠습니다. 프랭크 징후란 무엇인가프랭크 징후(Frank’s sign)는 귓불을 대각선 방향으로 깊게 파고드는 주름을 말하며, 미국 내과의사 샌더스 T. 프랭크가 처음 의료 문헌에 보고한 소견입니다. 일반적.. 2025. 11. 20.
2025독감(인플루엔자)유행 빠르고 장기화[증상, 예방 접종, 치료 및 주의사항] 독감 유행이 예년보다 훨씬 더 빠르게 확대되고 장기화될 것으로 예상되고 있습니다. 독감은 흔히 감기로 오해되지만, 실제로는 인플루엔자 바이러스가 유발하는 급성 호흡기 감염증으로 전염력과 중증 위험도가 매우 높습니다. 올해는 A형과 B형이 동시에 강세를 보이며, 교차 감염 사례까지 증가하는 특징이 있습니다.유행 규모가 커질수록 전파 속도도 빨라지므로 증상, 예방 접종의 중요성, 치료 및 주의사항 등 정확한 정보와 예방 전략이 필수적입니다.독감의 주요 증상독감은 감기와 달리 전신 증상이 급격하게 악화된다는 점에서 차이가 있습니다.인플루엔자 바이러스가 호흡기 상피세포에 침투하면서 면역반응이 폭발적으로 증가해 짧은 시간 안에 다양한 증상이 나타납니다.대표적인 증상 특징갑작스러운 고열, 오한근육통과 전신 피로감마.. 2025. 11. 19.
수면 무호흡, 방치하면 위험한 이유[원인, 증상, 치료방법, 주의사항] 수면 중 반복적으로 호흡이 멈추는 수면 무호흡증(Obstructive Sleep Apnea, OSA) 은 단순한 수면 장애가 아니라 심혈관계 질환까지 유발하는 위험한 상태입니다.특히 중년 이후, 비만, 스트레스가 많은 직장인에게서 흔하게 나타나며, 피로감·두통·집중력 저하 등 일상 기능을 크게 떨어뜨립니다. 수면 무호흡의 원인, 증상, 치료방법, 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 수면 무호흡의 주요 원인기도(상기도) 폐쇄가장 흔한 형태는 폐쇄성 수면 무호흡(OSA)으로, 잠자는 동안 혀·연조직·편도 등이 기도를 좁히거나 막아 호흡 흐름이 멈춥니다.특히 아래 요소가 위험 요인을 증가시킵니다.비만: 목 둘레 지방 증가 → 기도 압박구조적 특성: 편도비대, 턱이 작은 경우(하악 후퇴)코막힘 및 비중격 만곡증: .. 2025. 11. 17.
지속적인 피로, 몸이 보내는 암의 전조 증상 일 수 있습니다 잠을 충분히 자는데도 몸이 개운하지 않고, 하루 종일 무기력함이 지속된다면 단순한 피로로만 생각하기 어렵습니다.과로, 스트레스, 수면 질 저하가 원인이 될 수도 있지만, 특정 상황에서는 몸이 위험 신호를 보내고 있는 초기 단계일 수 있습니다.특히 암과 같은 만성질환은 초기에 증상이 뚜렷하지 않아 ‘피곤함’처럼 가벼운 징후로 시작되는 경우가 많습니다.최근 유방암 투병 중인 개그우먼 박미선 씨의 경우도 피곤함을 많이 느꼈다고 밝힌 바 있습니다. 지속적인 피로가 암의 전조증상과 어떤 관련이 있는지, 주의해야 할 신체 변화는 무엇인지 살펴보겠습니다.단순 피로와 암 관련 피로의 차이일상적인 피로는 휴식과 수면을 통해 회복됩니다.그러나 암 관련 피로는 휴식을 취해도 쉽게 가시지 않는 특징을 보입니다.암을 비롯한 만.. 2025. 11. 16.
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