건강 챙기고 돈도 버는 건강생활실천지원금제 - 걷기만 해도 포인트 착착!

건강생활실천 지원금

 

 

건강과 경제, 두 마리 토끼를 잡는 제도

 

현대 사회에서 건강은 자산입니다. 하지만 정작 건강을 챙기기 위한 실천은 꾸준히 지속하기 어렵습니다.

그 이유는 명확합니다.

즉각적인 보상이 없기 때문입니다.

하지만 이제 그런 이유로 건강을 소홀히 하던 시대는 지났습니다.

국민건강보험공단이 운영 중인 ‘건강생활실천지원금제’는
단순한 건강 캠페인이 아닌 실질적인 포인트 적립 제도입니다.

그 핵심은 아주 간단합니다.

“하루에 5천 보만 걸어도 현금처럼 사용할 수 있는 포인트가 쌓인다!”

 

 

이제 걷기만 해도 보상이 주어지는 시대입니다.

 

 

건강도 지키고 경제적 보상도 얻는 포인트 적립 제도

 

 

 

제도 개요 : 건강생활실천지원금제란?

 

건강생활실천지원금제는
국민건강보험공단이 2024년부터 전국 24개 지역에서 시범 운영 중인 건강 유도형 인센티브 제도입니다.

 

건강 위험 요인을 가진 국민들이 건강한 생활습관을 실천하도록 유도하며,
그에 따른 포인트를 제공해 직접적인 보상을 받게 하는 방식입니다.

 

 

 

 

 

참여 유형은 두 가지로 나뉩니다.

 

 

 

 

나의 유형은? → ‘국민건강보험공단 홈페이지’ 또는 ‘The건강보험앱’에서 조회 가능

 

 

어떻게 포인트를 적립할 수 있을까?

 

** 예방형 참여자 : 최근 6개월 이내에 건강검진을 받고 체질량지수(BMI), 혈압, 공복혈당 등

                            건강 수치가 기준을 초과한 만 20~64세 성인.
** 관리형 참여자 : 고혈압이나 당뇨병 등 만성질환을 이미 진단받고 일차의료만성질환관리 시범사업에 등록된 사람.

 

예방형 참여자

 

포인트 적립 항목 :

• 걷기 운동
  • 하루 5,000~10,000보 걷기
  • 하루 최대 100점
  • 연간 최대 35,000점 적립
• 건강 수치 개선 시 보너스 지급
  • BMI·혈압·혈당 개선 : 최대 15,000점 추가
  • 2년간 최대 120,000점 가능

 

관리형 참여자

관리형은 보다 구조화된 건강행동에 대해 포인트를 받습니다.

 

• 케어플랜 수립 시 : 5,000점
• 목표 걸음 수 달성 : 연 최대 20,000점
• 자가 측정(혈압·혈당) : 주 1~2회 → 연 최대 20,000점
• 건강 교육·상담 : 연 1~5회 참여 시 → 연 최대 20,000점
• 정기 건강 점검 참여 시 : 연 최대 10,000점

관리형은 포인트를 병원 진료비로 사용 가능, 실생활에서 체감하는 실속형 복지입니다.

 

 

 

 

 

 

포인트는 어떻게 쓰나? 진짜 돈처럼?

 

• 1만 포인트 이상 적립 시 사용 가능
• 사용처 예시 :
  • 지정 온라인 쇼핑몰 (건강식품, 운동용품, 생필품 등)
  • 관리형 참여자의 경우 → 진료비 결제 가능

 

 

신청 방법 : 어떻게 참여하나요?

 

방법 1. The건강보험 앱

• 앱 다운로드 후 로그인 → 로그인 화면 오른쪽 위 '건강생활' 터치 → ‘건강생활실천지원금제’ 메뉴
• '참여신청' 대상자 확인 및 참여신청 터치 후 확인.

 

방법 2. 국민건강보험공단 홈페이지에서 신청

• 국민건강보험공단 홈페이지 →  건강모아 → 건강 프로그램 → 건강생활실천지원금제 클릭
• 신청서 제출 및 참여 유형 확인 가능
  
  

국민건강보험공단 홈페이지 신청

 

이런 분들께 강력 추천합니다!

 

• 최근 건강검진 결과가 좋지 않았던 분
• 체중 관리가 필요한 직장인
• 걷기를 자주 하면서 보상까지 받고 싶은 분
• 고혈압이나 당뇨 등 만성질환을 가진 분

 

 

돈도 벌고 건강도 지키는 최고의 실천

 

단순한 복지제도가 아닙니다.
건강생활실천지원금제는 개인의 건강한 행동에 대한 정당한 보상을 주는 ‘건강복지 인센티브 모델’입니다.

 

걷기 운동 하나만으로도 수만 원 상당의 포인트를 적립할 수 있고,
이 포인트를 실제로 사용하는 방식도 매우 실용적입니다.

 

오늘부터라도, 걷는 그 한 걸음이 돈이 됩니다.
건강을 챙기면서 돈도 버는 똑똑한 제도, 지금 바로 참여해 보세요!

 

 

 

 

 

 

 

 

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