본문 바로가기
반응형

전체 글199

비만 치료제 위고비[처방 기준, 효과, 가격, 부작용, 삭센다와 비교] 비만은 단순한 외형의 문제가 아니라 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 수면무호흡증 등 다양한 만성 질환의 중심에 놓인 중요한 의학적 질환입니다. 식이요법과 운동만으로 감량이 어려운 사람들에게 최근 주목받는 치료제가 바로 GLP-1 수용체 작용제 기반의 비만 치료 주사제 위고비(Wegovy)입니다.위고비는 미국, 유럽에 이어 한국에서도 처방이 가능해졌으며, 강력한 체중 감량 효과와 함께 삭센다보다 개선된 사용 편의성으로 많은 관심을 받고 있습니다.한국 내 위고비 처방 기준, 효과, 실제 부담 가격, 부작용, 그리고 다른 비만 치료제와의 차이점까지 하나씩 자세히 설명드리겠습니다.1. 한국에서 위고비를 처방받기 위한 기준은? 위고비는 단순한 다이어트 약이 아닙니다.의학적 진단과 기준에 따라 처방되는 전문의약품.. 2025. 7. 31.
‘나의 건강기록'앱으로 건강검진, 복약 알림, 아이 예방접종까지 어디서나 확인가능 국민 개개인이 자신의 건강 정보를 손쉽게 확인하고 관리할 수 있도록 정부가 만든 공공 건강관리 앱, ‘나의 건강기록'앱이 주목받고 있습니다. 건강검진 결과, 진료이력, 처방내역뿐만 아니라 자녀의 예방접종 일정과 복약 알림까지 한곳에서 통합적으로 확인할 수 있어, 특히 자녀를 둔 부모나 고령자 건강관리가 필요한 가족에게 유용한 앱입니다. 이번 글에서는 ‘나의 건강기록’ 앱이란 무엇인지, 어떤 기능을 제공하는지, 누구에게 특히 도움이 되는지, 그리고 어떻게 설치하고 활용할 수 있는지를 자세히 정리해 보겠습니다.‘나의 건강기록’ 앱이란?‘나의 건강기록’ 앱은 보건복지부와 질병관리청이 공동으로 운영하는 공식 건강정보 통합관리 앱입니다.이 앱은 국민건강보험공단, 질병관리청, 병·의원 등 다양한 기관의 데이터를 연.. 2025. 7. 31.
비립종 짜면 안 되는 이유? 올바른 치료법과 예방법 총정리 피부에 작고 오돌토돌하게 튀어나온 흰 알갱이, 혹시 ‘비립종’ 아닌가요?특히 눈가나 뺨 주변에 생기는 이 작은 피부 돌기 때문에 스트레스를 받는 분들이 많습니다. 하지만 함부로 손으로 짜거나 셀프 제거를 시도하다가 오히려 염증이나 흉터가 생기는 경우도 있죠.이 글에서는 비립종이 무엇인지, 왜 짜면 안 되는지, 그리고 안전하게 제거하는 치료법과 재발을 막기 위한 예방법까지 정리해 드리겠습니다. 비립종이란?비립종은 피부 표면 아래에 각질이 쌓이면서 생기는 작고 흰 낭종입니다.보통 지름 1~2mm 정도의 크기로, 눈 주변이나 뺨, 이마, 입술 부위에 많이 나타나며, ‘좁쌀여드름’처럼 보이지만 내용물이 잘 나오지 않고 통증도 거의 없습니다.비립종은 크게 두 가지 유형으로 나뉩니다.원발성 비립종: 특별한 원인.. 2025. 7. 30.
김의 놀라운 효능! ‘검은 반도체’가 이룬 1조 수출 신화 1. 김이 ‘검은 반도체’가 된 이유최근 몇 년 사이 한국의 김 수출은 눈부신 성장을 이루며 연간 1조 원을 돌파했다.이러한 놀라운 기록 때문에 김은 이제 ‘검은 반도체’라는 별명까지 얻고 있다.김은 전통적으로 한국인의 식탁에서 밥반찬으로 친숙했지만, 글로벌 소비자들 사이에서는 건강한 스낵, 슈퍼푸드로 각광받기 시작했다.특히 SNS를 중심으로 ‘K푸드 열풍’이 확산되면서 ▲K-Gim ▲Korean Seaweed ▲Seaweed Snacks 같은 해시태그와 함께 김 제품이 세계인의 입에 오르내리고 있다.미국, 유럽, 동남아 등지에서 김은 건강 간식 혹은 다이어트 보조 식품으로 판매되고 있으며, 이에 따라 김의 효능에 대한 효능에 대한 관심도 높아지고 있다. 2. 김의 주요 효능과 영양소김은 단순한 해.. 2025. 7. 30.
여주(고야) 레시피와 여주차 만드는 방법 : 쓴맛 줄이고 건강은 챙기세요 여주(고야) 요리법과 여주차 만들기, 쓴맛 줄이고 건강은 그대로!여주(고야)는 혈당 조절, 항산화 효과, 면역력 강화 등 다양한 건강 효능으로 주목받고 있는 대표적인 건강식품입니다.하지만 특유의 강한 쓴맛 때문에 여주를 처음 접하는 분들에겐 다소 부담스러울 수 있어요.그래서 오늘은 여주(고야)의 쓴맛은 줄이고, 영양은 그대로 살릴 수 있는 여주 요리법과 여주차 만드는 방법을 소개해드릴게요.건강을 챙기면서도 맛있게 즐길 수 있는 여주의 활용법, 지금부터 함께 알아보세요! 여주(고야)를 맛있게 먹는 방법 ① : 여주 계란볶음고야참푸(고야참푸루)라는 이름으로도 잘 알려진 일본 오키나와식 요리입니다.여주의 쓴맛을 계란이 부드럽게 감싸줘서 초보자도 부담 없이 먹을 수 있어요. [재료]여주 1개계란 2개양파 1.. 2025. 7. 29.
여주(고야)의 효능 7가지 : 혈당 조절부터 면역력 강화까지 혹시 ‘여주’라는 채소, 들어보셨나요?쓴맛이 강해서 ‘쓴 오이’라고도 불리는 여주는, 사실 오래전부터 아시아와 아프리카 등지에서 약용과 식용으로 활용돼 왔어요.최근엔 당뇨 관리나 다이어트에 도움이 되는 건강식품으로 인기가 높아지고 있답니다. 오늘은 여주(고야)가 우리 몸에 어떤 좋은 영향을 줄 수 있는지, 대표적인 효능 7가지를 쉽게 설명해 드릴게요.1. 혈당을 낮춰주는 착한 채소 여주가 특히 주목받는 이유는 바로 혈당을 낮춰주는 효과 때문이에요.‘폴리펩타이드-P’, ‘차라틴’, ‘비시린’ 같은 성분들이 인슐린처럼 작용해서, 혈당을 안정적으로 유지하도록 도와줘요.특히 식후 혈당이 오르는 걸 막아주는 데 효과적이죠.실제로 여주 추출물을 꾸준히 먹은 사람들의 HbA1c 수치가 줄었다는 연구 결과도 있어요.. 2025. 7. 29.
반응형