커스터드애플 효능, 맛, 원산지, 제철, 먹는 법
커스터드애플(Custard Apple)은 열대 과일 중에서도 달콤하고 부드러운 식감으로 많은 사람들의 사랑을 받는 과일입니다.마치 큰 솔방울처럼 생겨서 우리에게는 다소 생소한 열대과일입니다.바나나와 파인애플, 망고가 혼합된 듯한 달콤함과 크리미한 과육 덕분에 디저트, 스무디, 샐러드 등 다양한 요리에 활용되며,건강과 영양을 동시에 챙길 수 있는 과일입니다.커스터드애플의 원산지, 제철, 생김새, 맛, 영양, 효능, 섭취 방법까지 알아보겠습니다.원산지와 제철 : 열대 과일의 여왕 커스터드애플은 중앙아메리카와 남아메리카가 원산지이며, 현재는 인도, 필리핀, 태국, 말레이시아, 호주 등 아시아와 오세아니아 지역에서 널리 재배되고 있습니다.한국에서는 주로 온실 재배를 통해 접할 수 있으며, 여름부터 초가을까지..
2025. 9. 22.
전립선암 '침묵의 살인자' 원인, 증상, 진단, 치료 및 생존율
전립선암은 남성에게 가장 흔히 발생하는 암 중 하나로, ‘침묵의 살인자’라고 불릴 만큼 초기에는 뚜렷한 증상이 없어 발견이 어렵습니다. 하지만 조기에 발견해 치료하면 생존율이 매우 높은 질환입니다.전립선암의 원인부터 진단 방법, 치료 옵션, 생존율까지 중요한 정보를 정리해 보겠습니다.전립선암 원인 – 누구에게 위험할까?전립선암은 명확한 원인이 없지만 여러 가지 위험 요인이 있습니다. 고령: 50세 이후 발생률이 급격히 증가하며, 나이가 많아질수록 위험이 커집니다.가족력: 부나 형제 중 전립선암 환자가 있으면 발병 위험이 약 3배 이상 증가합니다.생활습관: 비만, 고지방 식단, 가공육 섭취, 운동 부족 등이 영향을 줍니다.호르몬: 남성 호르몬인 테스토스테론이 전립선 세포의 증식에 영향을 줍니다.인종: ..
2025. 9. 14.
대장암 증상과 치료에 좋은 음식, 피해야 할 음식
대장암은 대장의 점막에서 비정상적으로 세포가 증식하면서 종양을 형성하는 질환으로,초기에는 특별한 증상이 없어 자각하기 어렵습니다.시간이 지나면서 암세포가 점차 대장 벽을 뚫고 인접한 조직이나 림프절, 원거리 장기로 퍼지며 다양한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 대장암은 생활습관, 유전적 요인, 만성 염증 등 여러 위험 요인이 복합적으로 작용하여 발생하며, 발병 후에도 조기에 발견하면 수술과 약물 치료로 충분히 관리할 수 있지만, 진행되면 치료가 복잡하고 예후가 나빠질 수 있습니다.따라서 위험 요인을 최소화하고 정기적인 검진을 통해 조기 발견 및 예방하는 것이 매우 중요합니다.대장암의 원인, 증상, 치료에 좋은 음식, 나쁜 음식에 대해 알아보겠습니다. 대장암 증상대장암은 초기에는 특별한 증상이 없거나 가벼운..
2025. 9. 13.
