반응형 위염관리1 ‘국물부터 줄이세요’ 의사가 전하는 한국인 위암 예방 식습관 가이드 한국인의 대표 식습관인 짠 국물, 찌개, 라면이 위암 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔습니다. 단 한 숟가락의 습관이 쌓여 위 건강을 해칠 수 있다면? 위를 지키는 식습관 변화와 예방 방법을 알아봅니다.📚 목차한국인에게 위암이 많은 이유우리가 매일 먹는 식습관의 위험위 건강을 지키는 올바른 식사법생활 속 실천으로 위염·위암 예방하기작은 변화가 만드는 건강한 위🥄 한국인에게 위암이 많은 이유한국은 전 세계에서 위암 발병률이 가장 높은 나라 중 하나예요.그 이유는 단순히 ‘유전적 요인’ 때문이 아니라, 짠 음식과 국물 중심의 식문화 때문입니다. 김치찌개, 된장국, 라면 등은 대부분 염분 함량이 높고, 뜨겁고, 자극적인 국물을 포함하죠.고려대안암병원 연구팀의 분석에 따르면, 짠 음식·가공육·흡연·술·헬리코.. 2026. 1. 23. 이전 1 다음 반응형
