역류성식도염 증상, 원인, 치료 및 식단 관리 총정리[+경험담]
역류성 식도염이란?역류성 식도염(Gastroesophageal Reflux Disease, GERD)은 위산이나 소화액이 식도로 역류하여 식도 점막을 자극하고 염증을 일으키는 질환입니다.정상적으로 식도와 위 사이에는 하부 식도 괄약근(LES)이 있어 위산의 역류를 막지만, 괄약근의 기능 저하, 위 내용물 과다, 복부 압력 증가 등으로 인해 역류가 발생합니다.장기간 방치될 경우 식도염이 심화되어 식도 협착, 식도 궤양, 심한 경우 식도암으로 진행될 수 있습니다.특히 비만, 흡연, 스트레스, 불규칙한 식습관, 과음 등이 위험 인자로 작용합니다.역류성 식도염 증상 초기 증상가슴 쓰림식사 후나 밤에 위산이 식도로 역류하면서 속이 쓰리고 불편한 느낌이 듭니다.신맛 또는 쓴맛위산이 식도를 타고 올라오면서 입 안에 ..
2025. 9. 8.
입냄새 원인부터 해결까지, 제대로 알아두세요
혹시 사람과 대화할 때 “내 입에서 냄새가 나진 않을까?” 걱정해 본 적 있으신가요?입냄새는 단순히 구강 위생 문제라고 생각하기 쉽지만, 사실 원인과 관리 방법이 다양합니다.입냄새가 생기는 이유부터 설태·충치·편도결석·위장질환과의 연관성, 그리고 병원 진료 순서와 실천할 수 있는 관리법까지 꼼꼼하게 정리해 드릴게요.입냄새 주요 원인, 왜 생길까? 입냄새의 가장 큰 원인은 구강 내 세균이 단백질을 분해할 때 나오는 ‘휘발성 황화합물’이에요.특히 혀 뒷부분에 생기는 설태, 충치, 치석, 잇몸질환이 대표적인 원인으로 꼽힙니다.아침에 입냄새가 심한 이유도, 밤새 침 분비가 줄어 세균이 활발히 증식하기 때문이죠. 또한 마스크 착용, 흡연, 음주로 인해 입이 건조해져 냄새가 더 심해지기도 합니다.구강 문제 외에..
2025. 9. 2.
