반응형 골다공증2 "이 4가지만 지켰어도" - 유방암·골다공증 환자가 매일 놓치는 생활습관 유방암 치료를 받으면서 골다공증 위험까지 함께 안고 있다면, 약물치료만큼 중요한 것이 바로 '일상생활 관리'입니다. 아무리 좋은 약을 처방받아도 식사, 활동, 낙상 예방 같은 기본이 무너지면 골절 위험은 쉽게 낮아지지 않습니다. 그런데 실제로는 "칼슘 챙겨 먹으라"는 말만 듣고 구체적으로 무엇을, 어떻게 관리해야 하는지 막막해하는 경우가 많습니다. 오늘은 치료 중인 유방암 환자가 일상에서 실제로 점검해야 할 생활 습관을 식사·활동·낙상 예방 세 가지 축으로 정리해보겠습니다.1. 식사: 칼슘과 비타민D, 제대로 챙기고 있나요?골다공증 관리의 기본은 '영양학적 관리'입니다. 핵심은 칼슘 섭취, 비타민D 섭취, 그리고 카페인과 염분을 제한하는 것입니다.칼슘은 뼈 건강의 기본 재료입니다. 칼슘 섭취가 부족하면 .. 2026. 8. 26. "유방암은 이겼는데 뼈가 무너졌다" - 유방암 환자 절반이 모르는 골다공증의 습격 유방암 치료를 마치고 나면 이제 안심해도 될 것 같지만, 실제로는 또 다른 위험이 조용히 다가옵니다. 바로 골다공증입니다. 유방암 환자의 상당수가 치료 과정에서 골밀도가 급격히 떨어지고, 이로 인해 골절까지 겪는 경우가 적지 않습니다. 그런데도 골밀도 검사를 받는 환자는 절반을 조금 넘는 수준에 그친다는 조사 결과도 있습니다. 오늘은 유방암과 골다공증이 왜 이렇게 밀접하게 연결되어 있는지, 그리고 어떤 환자가 특히 위험한지 정리해보겠습니다.왜 유방암 환자에게 골다공증이 잘 생길까?유방암과 골다공증의 연결고리는 대부분 '치료' 자체에서 시작됩니다.1) 아로마타제 억제제(AI) 복용 유방암 환자의 70~80%는 호르몬 수용체 양성 유형으로, 이 경우 재발 방지를 위해 아로마타제 억제제(레트로졸, 아나스트로졸.. 2026. 8. 26. 이전 1 다음 반응형
