반응형 중년여성건강1 폐경 이후 찾아오는 공복혈당장애, 여성의 혈당 건강을 지키는 방법 폐경은 단순히 생리가 멈추는 시점이 아니라, 여성의 신진대사에 근본적인 변화를 일으키는 중요한 전환점입니다.특히 에스트로겐의 급격한 감소는 인슐린 민감도 저하와 혈당 조절 기능 약화로 이어질 수 있어, 폐경기 이후에는 공복혈당장애(IFG)에 대한 주의가 필요합니다.이번 글에서는 폐경과 공복혈당장애의 연관성을 알아보고, 건강하게 혈당을 관리하는 방법을 소개합니다. 폐경기와 대사 변화: 왜 혈당 조절이 어려워질까?폐경은 여성 호르몬 중 하나인 에스트로겐(estrogen)의 분비가 급감하는 시기로, 대사 전반에 큰 영향을 미칩니다.에스트로겐은 혈당 조절을 포함한 대사 기능에 관여하는 호르몬으로, 인슐린의 작용을 도와 혈당이 세포 내로 흡수되도록 돕습니다. 하지만 폐경 이후에는 에스트로겐 부족으로 인해 인슐린 .. 2025. 7. 24. 이전 1 다음 반응형
