건강과 웰니스
폐경기 여성, 왜 당뇨병 전 단계에 주의해야 할까?
폐경은 단순히 생리가 멈추는 현상 그 이상입니다.이 시기 여성의 몸은 급격한 호르몬 변화와 함께 대사 시스템의 구조적인 변화를 겪게 되며, 그 중심에 바로 ‘혈당 조절 능력 저하’라는 문제가 존재합니다.특히 에스트로겐이 급격히 감소하는 폐경기 이후에는 인슐린 감수성이 떨어지고, 지방 분포가 내장 중심으로 변하며, 이로 인해 당뇨병 전단계의 발생 위험이 현저히 높아집니다. 폐경기 여성에게 당뇨병 전 단계가 왜 중요한 경고 신호인지, 그리고 이 시기를 슬기롭게 관리하는 방법에 대해 알아봅니다. 호르몬 변화와 당 대사 : 폐경기 여성이 당뇨병 전단계 위험이 높아지는 이유 에스트로겐 감소와 혈당 조절 약화 폐경 이후 가장 두드러진 변화는 에스트로겐(estrogen) 수치의 급감입니다.에스트로겐은 인슐린의 작용..
