건강 정보
매실과 염증의 관계? 40대 이후 여성 건강을 되찾는 매실 한 스푼의 비밀
물속 독소와 염증을 자연스럽게 다스리는 매실!갱년기 여성에게 도움 되는 매실의 항염 효과와 섭취법을 지금 확인해 보시기 바랍니다. 40대가 넘어가면서부터 몸이 전처럼 가볍지 않다는 걸 느끼지 않으셨나요?어깨가 무겁고, 관절이 욱신거리고, 자고 일어나도 개운하지 않은 날이 많아지는 나이.이런 증상들, 사실 ‘염증'에서 비롯되는 경우가 많습니다. 특히 여성의 경우, 갱년기 호르몬 변화와 함께 면역력 저하, 관절 통증, 피부염, 위장 질환까지 겪는 일이 흔합니다.이때, 특별한 약 없이도 자연스럽게 염증을 완화하고 건강을 지킬 수 있는 방법이 있습니다.그 주인공이 바로 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 ‘매실’입니다.저희 엄마도 6월이 되면 꼭 매실청을 담으시는데요 오늘은 염증에 좋은 매실에 대해 ..
